Oriol Miró, psicólogo en Palencia Especialista en ansiedad y terapia de pareja
Terapia psicológica para personas y parejas que buscan comprender qué les ocurre y conseguir cambios reales. Un enfoque cercano, riguroso y adaptado a cada persona, con atención presencial en Palencia y terapia online.
Atención presencial en Palencia y terapia online.
Terapia psicológica presencial en Palencia y online con
Oriol Miró, Psicólogo General Sanitario especializado en Ansiedad y Terapia de Pareja
El cambio empieza aquí
Si estás o estáis atravesando
un momento difícil...
Quizá la ansiedad no te deja desconectar, las preocupaciones ocupan demasiado espacio o tu relación de pareja está pasando por un momento complicado.
En terapia identificaremos qué está ocurriendo y encontraremos la manera de avanzar.
Psicología efectiva. Trato cercano.
Soy Oriol Miró, psicólogo sanitario y profesor universitario (colegiado en CyL nº CL06122; Registro Sanitario 34-C22-0230).
Mi forma de trabajar combina un acompañamiento cercano y personalizado con una intervención basada en el rigor profesional y la evidencia científica.
Estoy especializado en trastornos de ansiedad, terapia de pareja y EMDR, y cuento con experiencia profesional y docente a nivel internacional.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio de confianza en el que puedas comprender qué está ocurriendo y trabajar hacia un cambio real y duradero.
Lee algunos de mis estudios sobre Psicología:
Estrés académico y autoestima en estudiantes universitarios con cargas familiares que combinan trabajo y estudios (2025). EduPsykhé. Revista de Psicología y Educación, 22(2), 26–48. Analiza la relación entre estrés académico y autoestima en estudiantes universitarios que trabajan y tienen familiares a cargo.
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Revisión teórica del Síndrome de Resignación presente en menores en proceso de asilo (2023). Escritos de Psicología – Psychological Writings, 16(2), 156–170. Aborda el Síndrome de Resignación o Abandono, su relación con depresión y estrés postraumático TEPT y las alternativas terapéuticas que existen.
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Áreas de intervención
Terapia para
adultos
La terapia individual es un espacio para comprender lo que te está afectando y aprender nuevas herramientas para gestionarlo.
Trabajo con personas que atraviesan problemas como:
- Ansiedad y estrés.
- Depresión.
- TOC.
- Burn-out.
- Dificultades en la identidad afectivo-sexual y de género.
El objetivo no es solo aliviar síntomas, sino recuperar equilibrio y bienestar emocional.
Terapia
de pareja
Las relaciones cambian y, a veces, se deterioran. La terapia de pareja ofrece un espacio neutral para comprender lo que está ocurriendo y reconstruir la comunicación.
Trabajo con parejas que atraviesan, entre otros:
- Problemas de comunicación.
- Dependencia emocional.
- Dificultades en la sexualidad.
- Crisis o desgaste relacional.
El objetivo es favorecer relaciones más conscientes, saludables y respetuosas, aprender a comunicarse y superar juntos cualquier problema de pareja.
Terapia con
adolescentes y familias
La adolescencia es una etapa de cambios intensos. A veces aparecen dificultades que requieren acompañamiento profesional.
Intervengo en casos como:
- Bullying.
- Ansiedad y depresión en adolescentes.
- Ansiedad social y timidez extrema.
- Conflictos familiares.
- Dificultades en la crianza y el apego.
Trabajo tanto con adolescentes de forma individual como con familias, cuando es necesario.
Terapia
EMDR en Palencia
Estoy especializado en terapia EMDR, un enfoque eficaz para el tratamiento del trauma y experiencias vitales que siguen generando malestar en el presente.
La terapia EMDR permite procesar recuerdos dolorosos de manera segura y adaptativa, ayudando a reducir:
- Trauma psicológico.
- Estrés postraumático.
- Experiencias vitales bloqueadas.
Es una intervención profunda, respetuosa y respaldada por la evidencia científica.
Proceso terapéutico
Cada proceso es único. Trabajaremos juntos, paso a paso, adaptando la terapia a tus necesidades y objetivos.
Nos conocemos
En la primera sesión hablaremos de qué está ocurriendo y qué necesitas.
Definimos juntos los objetivos
Estableceremos qué quieres cambiar o mejorar.
Empezamos el proceso
Trabajaremos con las herramientas terapéuticas más adecuadas para tu situación.
Evaluamos los avances
Iremos revisando los cambios y consolidando los resultados a medida que avancemos.
cambiar muchas cosas
